SEANCE INDIVIDUELLE
En cabinet ou à domicile
Elles permettent un suivi personnalisé et des séances adaptées à vos besoins, vos attentes.
La 1ere séance permet de faire connaissance, de connaitre vos attentes et de découvrir la sophrologie. Il n’y a aucun engagement suite à cette séance.
Le nombre de séances dépendra de vos attentes et de la manière dont vous évoluerez.
La fréquence des séances sera définie selon vos possibilités, il est généralement conseillé de prévoir une séance par semaine ou toutes les 2 semaines.
Une séance dure environ 1 h.
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SEANCE COLLECTIVE
![20201125_135101[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/71fa9f_e5fc0c12929e4d128de2b286f832ee14~mv2.jpg/v1/fill/w_269,h_239,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/20201125_135101%5B1%5D.jpg)
Groupe de 4 personnes en cabinet
Dans le quotidien souvent surchargé d’activités, les séances collectives, réparties tout au long de l’année permettent de s’octroyer un temps pour soi, de vivre une expérience enrichissante dans un cadre bienveillant. L’énergie d’un groupe peut être très forte et bénéfique dans son évolution personnelle.
Les thèmes de la vie quotidienne sont abordés : gestion des émotions, confiance en soi, troubles du sommeil…
Une séance dure environ 1 heure.
La confidentialité sur ce qui se dira ou se vivra en séance collective, s’étendra à tout le groupe pour le respect de chacun.
SEANCE A DOMICILE
Je me déplace à votre rencontre, si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas venir à mon cabinet.
Les séances se dérouleront de la même manière qu'en cabinet.
- séances individuelles
- séances collectives avec le groupe que vous aurez créé (ami(e)s, famille, voisin(e)s, collègues ...)
SEANCE EN VISIO
Dans le contexte actuel et afin de garder le contact, je vous propose des séances en visio, à distance.
- séances individuelles
- séances collectives