SOPHROLOGIE POUR LES SENIORS A LIVRON
Un moment de partage dans l'écoute et la bienveillance, des temps de pause que s'accordent les participants.
Encore de belles rencontres pour moi
SOPHROLOGIE AU COLLEGE NOTRE DAME DES CHAMPS
Toutes les 2 semaines, des séances proposées aux collégiens de 3ème de la classe "zen" afin de leur apporter des outils pour préparer leur brevet des collèges.
SOPHROLOGIE AU CCAS
La journée de la femme, une séance découverte pour tous : le CCAS de Portes les Valence fort de propositions, invite ses concitoyens à des séances de sophrologie.
L'occasion de s'accorder un temps de pause !
SOPHROLOGIE ISTM MONTPLAISIR
Rentrée 2021 -2022-2023 ET 2024
De retour au CFP de Montplaisir !
Je suis heureuse de retrouver les enseignants et les encadrants et bien sûr les étudiants.
Après les ateliers de fin d'année scolaire sur le "lâcher prise", j'ai le plaisir de rencontrer de nouveaux étudiants en BTS alternance pour un nouveau projet : les accompagner sur leurs 2 années de formation, leur faire découvrir des outils pour leur quotidien (personnel, scolaire et professionnel) ...
![20220628_142208[1]_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/71fa9f_e62bd759e4e74c20bc1b6bf5bb1fa788~mv2.jpg/v1/fill/w_320,h_213,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/20220628_142208%5B1%5D_edited.jpg)
SOPHROLOGIE AU LYCEE
Les séances de sophrologie se terminent pour les élèves du lycée Algoud de Laffemas à Valence, qui s'apprêtent pour certains à passer leurs épreuves du baccalauréat.
De nouvelles rencontres, de nouveaux échanges enrichissants tout au long de ces semaines.
Merci aux personnes qui m'ont permis de vivre cela
SOPHROLOGIE A L'ECOLE (janvier 2021)
Masque, gel, distance, maladie.... et apprentissage !
C'est pour arriver à conjuguer tout cela que les professeurs de l'école primaire de Beaumont les Valence ont souhaité découvrir et faire découvrir la sophrologie à leurs élèves.
Leur souhait était d'acquérir des outils pour soulager les tensions (qui se manifestent parfois par de la colère, de la tristesse, de l'agitation, un manque de motivation de la part des élèves) et des techniques pour se détendre, prendre un temps au calme... des outils simples et rapides que professeurs et élèves pourront réutiliser tous ensemble en classe.
Bravo pour cette volonté et ce souci d'améliorer les conditions de vie scolaire des enfants .
SOPHROLOGIE EN VISIO (nov 2020)
Nouveau confinement : gardons le contact!
Mise en place des séances de sophrologie en visio avec les 2 groupes que je suis à la MJC le mercredi.
Quel bonheur de continuer à se voir même à travers les écrans et à partager les séances.
SOPHROLOGIE ET BURN OUT (oct 2020)
Formation complémentaire à l'ISRA (institut de sophrologie Rhone Alpes) sur le Burn out, pour un meilleur accompagnement :
Identifier et comprendre le burn out (les différentes étapes, la reconstruction)
Prévenir les rechutes
SOPHRO-ITINERANCE (juillet - aout 2020)
Nous sommes un collectif de 5 sophrologues Drômois qui venons à votre rencontre pour vous faire découvrir la SOPHROLOGIE le temps d'un atelier de 2h gratuit adapté à tous.
Après le début d'année particulier, nous avons eu le désir d’apporter grâce à nos animations un temps de pause, de bien-être, de détente, d'apaisement à tous ceux et celles qui le souhaiteront.
Nos actions ont été proposées aux mairies, EHPAD, ...
