À propos du massage

J'ai souhaité me former au massage assis minute car il permet de relâcher son corps et son mental en quelques minutes (15-20 minutes). Il est adapté à tous et se pratique sur chaise ergonomique et  habillé. 

Massage 15-20 mn : 20 €

S'accorder une bouffée d'oxygène dans un quotidien chargé

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Le MAM en entreprise : 

Je me déplace dans votre entreprise et vais à la rencontre du personnel.

Pour les salariés le massage en entreprise c'est se ressourcer / récupérer dans un minimum de temps.

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Le salarié s'installe aisément, pas besoin de tenue spécifique.

- Bénéfices immédiats, 

- Sensation de détente physique et mentale,

- Diminution du stress, de la fatigue, des douleurs et tensions musculaires ...

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Pourquoi l'associer à la sophrologie ?

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Parfois certaines personnes sont résistantes, tendues en début de séance de sophrologie. Le fait de pratiquer un massage permet au corps de se détendre, se relâcher c'est ainsi l'être tout entier qui devient plus disposé à vivre une séance de sophrologie et accueillir l'instant présent.    

En fin de séance, le massage peut-être proposé pour permettre l'intégration du positif contacté au cours de la séance